Libérez vous de vos envies de manger émotionnelles en 3 mois Spécialiste dans la gestion des troubles du comportement alimentaire en tant que coach de vie, j'accompagne au quotidien des hommes et des femmes qui veulent faire la paix avec leur corps, en retrouvant un alignement cœur-corps-esprit.Mon expérience dans ce domaine vous sera utile pour comprendre les clés d'une alimentation saine et sans compulsion. Et vous, où en êtes-vous? Vous avez l'impression de nager à contre-courant, que tout le monde arrive à gérer sa vie en étant zen sauf vous, et vous ne savez pas ce qui cloche chez vous? Et oui, cela peut arriver, tout comme mes clients le vivent tous les jours. Les envies de manger émotionnelles peuvent être réellement handicapantes lorsqu'elles s'installent sur la durée, mais contrairement aux idées reçues elles ne relèvent pas du combat mais au contraire du lâcher prise. A présent, imaginez votre quotidien sans compulsions alimentaires Vous avez identifié les éléments déclencheurs, vous parvenez à mettre en place des stratégies d'évitement, vous êtes en paix avec vous-même, calme et souriant(e), heureuse d'habiter votre corps au quotidien.
Etes vous prêt(e) à franchir le pas? Si vous ressentez l'envie d'arrêter vos compulsions alimentaires, alors il faut agir dès maintenant pour reprendre les choses en main.Votre réussite dépend de vos actions. Vous avez le choix de continuer ainsi sans rien faire. A votre avis, que se passera-t-il?Assumez-vous de renoncer à votre santé mentale et physique? En vous laissant aller au désespoir et rester en tant que "victime"? Sachez que vous n'êtes pas seul(e) ! Je vous accompagne pour vous libérer de vos envies de manger émotionnelles grâce à la méthode que j'ai mise au point. Nous travaillerons sur votre neuroplasticité en explorant: • Vos pensées (vos croyances et votre attitude) • Vos émotions (votre pleine conscience et votre résilience) • Votre comportement (pour créer de nouvelles habitudes) L’erreur fréquente chez les personnes atteintes de troubles du comportement alimentaire est de penser que l'on ne peut pas s'en sortir, mais cela empêche de se responsabiliser. C’est pourquoi tant de personnes ne parviennent pas à s'en débarrasser. Une autre erreur des personnes atteintes de ces troubles du comportement alimentaire est de penser qu’ils peuvent s’en sortir seuls. Cette méthode peut (ne pas) fonctionner, et prendre beaucoup plus de temps qu’un accompagnement personnalisé, avec un coach qui accélère votre évolution. Demander de l'aide n'est pas un signe de faiblesse, au contraire. Pensez-vous que les sportifs de haut niveau sont faibles parce qu'ils se sont fait coachés?La véritable solution est de tester notre méthode pour vous débarrasser de vos envies de manger émotionnelles durablement, avec un coach de vie rien que pour vous. La solution consiste à tester mon offre d'accompagnement pour vous débarrasser de vos envies de manger émotionnelles Claire Lauré Coaching est née de la volonté d'aider un maximum de personnes et de couples à surmonter leurs difficultés au quotidien pour s'épanouir pleinement dans leur vie personnelle et professionnelle! J'ai moi-même compris et testé les outils du coaching, notamment sur les troubles du comportement alimentaires, et en ai perçu les résultats! C'est pourquoi j'ai eu envie d'en faire bénéficier un maximum de personnes!
Ma méthode s'appuie sur les fondamentaux du coaching avec des valeurs de bienveillance, d’authenticité et d’efficacité pour atteindre son accomplissement personnel. J'ai pu voir les résultats durables de cette méthode. Et vous, allez-vous faire partie de ces personnes qui réussissent à se libérer des compulsions alimentaires? Vous avez à présent le choix :- Soit vous pensez vous en sortir seul, et je respecte cela- Soit vous décidez d'être plus efficace en vous dotant des meilleurs outils pour mettre toutes les chances de votre côté afin de vous libérer de vos compulsions alimentaires. Si vous optez pour un accompagnement personnalisé, voici mon offre, et ce à quoi vous attendre: - Une meilleure image de vous-mêmes- Moins d'appréhension par rapport aux aliments "interdits"- Une paix intérieure et un meilleur discernement- Des stratégies de contournement pour les situations "d'urgence"- Un rapport apaisé à l'alimentation- et bien d'autres Il existe cependant une condition nécessaire à la réussite du coaching de vie : la motivation. Si vous n’avez pas vraiment envie de vous débarrasser de vos compulsions alimentaires, ne me contactez pas.Si vous n’êtes pas prêt(e) à investir un peu de votre temps (et un peu d’argent), ne me contactez pas. Par contre si vous avez envie de vous libérer de vos envies de manger émotionnelles, contactez moi pour échanger lors d’un premier bilan gratuit, afin de voir si je peux vous aider.
Claire a été attentive à ce que je ressentais dès le début, ce qui m’a fait le plus grand bien. Même si nous venions tout juste de nous rencontrer, j'avais l'impression que je pouvais lui confier n'importe quoi. C'est un don qui ne s'apprend pas ! [...].Continuez à être un rayon de soleil comme ça, Claire ! C'est difficile de trouver quelqu'un avec qui on peut être à l’aise aussi rapidement et Claire m'a aidée à m’ouvrir davantage. Je la recommande à 100%
J'ai vraiment apprécié travailler avec vous. Vous êtes non seulement une excellente coach, mais aussi une personne charmante et gentille. J'ai été impressionnée par votre niveau de professionnalisme. [...]. Vous avez une grande capacité d’écoute et avez réussi à pointer du doigt certaines de mes contradictions, ce qui m’a été très utile. J'ai beaucoup appris en travaillant avec vous. Ce fut une super expérience de voir à quel point travailler avec un coach peut être bénéfique et puissant.
Claire a pris le temps de m'écouter et m'a donné de précieux conseils qui ont renforcé ma confiance en moi. Toute la session s'est déroulée de manière fluide et bien organisée. Claire était très concentrée. Elle m'a mis à l'aise, j'avais l'impression de pouvoir m'exprimer librement sans jugement. J'ai pu identifier quelques points sur lesquels je devais travailler moi-même. Dans l'ensemble, je me sens plus confiante, plus motivée. Merci!
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